Huerta
Algunas personas del proyecto tienen la huerta como su profesión, pero las personas que vivimos aquí también tenemos la posibilidad de consumir los productos de ella, realizando auzolanes de vez en cuando para trabajarla.
Abejas
Algunas personas del proyecto tienen sus panales de abejas y producen miel.
Cerveza
También tenemos productores de cerveza, aprovechando el espacio que ofrece Amarauna para llevar a cabo su proyecto personal.
Sidra y zumos
Con los manzanos y perales del terreno producimos zumos y sidra.
Gallinero
Entre las personas que vivimos en Amarauna cuidamos el gallinero y alimentamos a las gallinas con el propio maiz que cultivamos en la huerta.
Actividades deportivas
Ocasionalmente nos reunimos para realizar actividades deportivas en el “gimnasio” de Amarauna, hacemos zumba, cardio, baile etc.
Los caballos
Algunas personas del proyecto tienen por un tiempo sus caballos en los pastos de Amarauna. Los utilizan para dar paseos por la zona.
Vacas
Una persona del proyecto tiene por un tiempo sus vacas pastando en los terrenos de Amarauna.
Tienda gratis
Posibilidad de compartir ropa de segunda mano gratis.
Biodanza
Por tercer año consecutivo cada miércoles se realiza Biodanza en la sala multiusos de Amarauna.
¿Qué es Biodanza?
Biodanza es una técnica corporal, a la vez que un sistema de autorrealización, de desarrollo personal y humano, que de un modo vivencial, amable, saludable y divertido nos ayuda a elevar la conciencia en nuestra forma de vivirnos y movernos en el mundo. Una herramienta muy completa y eficaz,que facilita la integración y la expresión genuina de nosotrxs mismxs en nuestra cotidianidad en plena confianza, espontaneidad, naturalidad.
Su práctica consiste en la realización de una serie de sencillos y profundos ejercicios tanto individuales como grupales, acompañados de música orgánica, la cual nos invita a liberar mediante movimientos plenos de sentido cualquier tipo de tensión física y/o emocional puesto que nos lleva a la vivencia del instante, del aquí y ahora, de un modo dinámico, orgánico, divertido y placentero, en un ambiente de confianza, respeto y afecto.
Los beneficios de su práctica regular son, entre otros:
- Mejora la salud integral en general, previniendo y disminuyendo el estrés.
- Favorece unas relaciones personales, familiares, sociales y laborales más saludables y conscientes.
- Incrementa la alegría y el placer de vivir.
- Refuerza el sistema inmunológico y endocrino y nervioso.
- Promueve la comunicación afectiva
- Favorece la toma de conciencia para trascender aquello que ya no nos es saludable, sustituyéndolo por otras formas más saludables en nuestro estilo de vida.
- Desarrolla la creatividad y el entusiasmo.
- Genera relajación, bienestar, plenitud y armonía.
¿Cuándo?
Los miércoles de 18:00 a 20:00h
